自分らしくシンプルに

自分のペースでシンプルライフを楽しみます。現在インピザライン矯正記事多めです。

思うこと

うつ気味の原因は栄養不足だった

連休あけの2、3日、うつ気味でしんどかったのですが、原因はどうやらビタミン不足だったみたいです。 同僚の机が魅惑の宝庫 最近、眠りが浅いのも原因かも知れませんが、職場で向かいの机にあるLANケーブルやはさみを凝視する程度のうつ発症。 アパートは首…

一人暮らしデビュー必見。最低限の台所用品

一人暮らしを始めて8年目になろうとしています。我が家のキッチンが使うものだけになってきたので、使っているものを紹介します。料理のとき、すべてを毎回使っているくらいです。 4月から一人暮らしする新社会人さん(の親)必見ですよ。 料理をする頻度 まず…

簡単。FC2からはてなにお引越し

このたび、FC2ブログから引っ越してきました。 引越し作業は難しい? 難しいかなと思っていましたが、こちらの記事が参考になりました。ありがとうございます。 www.ikemenmusuko.net もう、簡単すぎました。 FC2のツール→データバックアップでFC2の記事は吸…

年末年始のいただき物を食べきる

年末年始に色々な食べ物をいただいたので、 それを食べきることにします。 ケチャップ1瓶、サツマイモ、長いも、大根、白ワイン1本 今年はこんなに貰いました。豊作です(笑) 関連記事:食費の節約、パントリーチャレンジ 皆さまの自宅にも、大量の食材ありま…

今年は家庭内のフードロス削減

あけましておめでとうございます。 昨年は『片付けの基本ルールを作る』を目標にやってきましたが、 今年は『フードロス削減』を目標にしたいと思います。 昨年は、もったいないことをしました 食品を買いすぎて、捨ててしまうこことが多かった昨年。 特に野…

夏服1枚だけで夏をすごしてみた

夏用の服を買いたいと思っていたのですが、 本当に必要か?と考えて、保留にしました。 気に入らない夏服を秋に処分するつもりで分けた結果、 生き残ったのは一枚だけ。 この一枚で夏をすごしてみました。 オフィスの環境 そもそも、引き篭もり気味なので、…

醤油を期限内に使い切るためのワザ

またしても、賞味期限内に醤油を使い切れませんでした……。 最後のほうは酸化して味が濃くなって、分量どおりだと味が濃くなる。できれば期限内に使い切りたいです。 購入後、どのくらいで使い切ればいい? そもそも、いつまでに使いきればいいか理解していな…

ヨガって痩せるの? ホットヨガ半年レポート

8月にホットヨガを始めて、約半年経ちました。 身体が硬い女は、どこまで柔らかくなったのか。そしてホットヨガにどんな効果があったのかレポートします。 前屈してみる ホットヨガ開始前は膝の皿の下までしか手が届きませんでしたが、今は足首を楽々掴めま…